Parní sauna má nižší teplotu než klasická sauna, tj. 35 - 55°C a vyšší vlhkost vzduchu. Interiér sauny bývá na rozdíl od klasické dřevěné sauny keramický, s jehlanovitým nebo klenutým stropem. Parní sauna uvolňuje svalové napětí, detoxikuje organismus, posiluje imunitní systém, regeneruje pokožku a má pozitivní účinky na infekční onemocnění. Po parní sauně zpravidla následuje ochlazení v bazénu nebo studená sprcha a krátká relaxace. Proceduru se doporučuje dvakrát až třikrát opakovat.
Parafinový zábal | Parní lázeň |
Parní sauna | Peeling s mořskou solí |
Pivní koupel | Podvodní masáž |