Masáž je prováděna ručně, hmaty tělo pacienta třou, roztírají, hnětou, popř. sdo těla tepou nebo s ním chvějí. Masáž má detoxikační efekt, podporuje pocení, činnost lymfatických cév, prokrvuje a tonizuje pokožku, zlepšuje výživu tkání (zásobuje je čerstvým kyslíkem), urychluje léčení zranění a zmírňuje bolest. Na masírování se používají masážní prostředky jako voda a mýdlo, masážní emulze, oleje či krémy.