Autogenní trénink

Co je „Autogenní trénink“?

Speciální léčebná psychologická metoda založená na autoregulaci spontánní elektrické aktivity mozku a následných procesů v těle. Biofeedbackem lze kontrolovat dech, svalstvo, krevní oběh a můžeme jej též používat k relaxaci. Biofeedback byl psychology vynalezen v 70. letech 20. století za účelem autoregulace vlivu stresu na lidské tělo a kontroly svalstva.

Ostatní procedury od písmene „A“

ÁjurvédaAkupresura
AkupunkturaAroma jeskyně
AromaterapieAromatická koupel
Autogenní trénink

Reklama


© NajdiWellness.cz | Design&Code BrightLight.cz